Как сварить кашу геркулесовую на воде: пошаговый рецепт с фото

Геркулесовая каша – это каша из овсяных хлопьев, которые получаются путем пропаривания и прессования зерен овса. Овсяные хлопья бывают разных видов, в зависимости от степени обработки и размера зерен. Самые распространенные виды овсяных хлопьев – это:

  • Геркулес – это овсяные хлопья минимальной обработки, которые имеют крупный размер и твердую текстуру. Они варятся дольше других видов хлопьев, но сохраняют больше полезных веществ. Геркулес подходит для приготовления каши на воде или молоке, а также для выпечки и мюсли.
  • Овсянка – это овсяные хлопья средней обработки, которые имеют средний размер и мягкую текстуру. Они варятся быстрее геркулеса, но меньше сохраняют полезные вещества. Овсянка подходит для приготовления каши на воде или молоке, а также для смузи и коктейлей.
  • Овсяные отруби – это овсяные хлопья максимальной обработки, которые имеют мелкий размер и рассыпчатую текстуру. Они варятся очень быстро, но почти не содержат полезных веществ. Овсяные отруби подходят для приготовления каши на воде или молоке, а также для добавления в супы и салаты.

Геркулесовая каша – это одно из самых полезных и питательных блюд, которое можно приготовить из овсяных хлопьев. Она содержит много клетчатки, белка, витаминов и минералов, которые способствуют улучшению пищеварения, снижению холестерина, укреплению иммунитета и повышению тонуса. Геркулесовая каша также является источником медленных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергии.

Геркулесовая каша может быть приготовлена разными способами: в кастрюле на плите, в микроволновке, в мультиварке, в духовке или в хлебопечке. Кроме того, геркулесовую кашу можно варьить на воде или молоке, добавлять в нее разные ингредиенты, такие как сахар, соль, масло, сухофрукты, ягоды, орехи, семена, мед, ваниль, корица и другие специи. Геркулесовая каша может быть сладкой или соленой, густой или жидкой, в зависимости от ваших предпочтений и вкуса.

Польза и вред геркулесовой каши на воде для здоровья

Геркулесовая каша на воде является источником множества полезных элементов для организма, однако следует учитывать и некоторые потенциальные недостатки.

Польза геркулесовой каши на воде:

  • Богатство питательными веществами: Геркулес содержит витамины группы B, эффективен для нормализации обмена веществ.
  • Высокое содержание клетчатки: Способствует улучшению работы кишечника и процесса очищения организма.
  • Снижение уровня холестерина: Овсянка способствует снижению уровня вредного холестерина в крови.
  • Стабилизация уровня сахара: Полезна для людей с диабетом, поскольку способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови.
  • Улучшение здоровья сердца: Содержание бета-глюканов способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Вред геркулесовой каши на воде:

Несмотря на полезные свойства, геркулесовая каша также может иметь определенные недостатки, особенно если потреблять в больших количествах или при наличии определенных проблем:

  • Аллергические реакции: У некоторых людей может возникнуть аллергия на геркулес.
  • Ограничение при заболеваниях: Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует употреблять овсянку с осторожностью.
  • Высокий гликемический индекс: Для людей, следящих за уровнем глюкозы в крови, необходимо учитывать высокий гликемический индекс геркулеса.

Как выбрать качественные овсяные хлопья для приготовления каши

Овсяные хлопья – один из самых популярных и полезных видов завтрака. Они содержат много клетчатки, белка, витаминов и минералов, которые способствуют нормальному функционированию организма. Однако не все овсяные хлопья одинаково хороши. В зависимости от способа обработки зерна, они могут иметь разную степень питательности, вкуса и скорости приготовления. Как же выбрать качественные овсяные хлопья для приготовления каши? Существует несколько критериев, на которые стоит обратить внимание при покупке.

  • Состав. Лучшие овсяные хлопья состоят только из одного ингредиента – овсяного зерна. Избегайте хлопьев с добавками в виде сахара, соли, ароматизаторов, красителей, консервантов и других веществ, которые могут ухудшить качество продукта и нанести вред здоровью. Если вы хотите разнообразить вкус каши, лучше добавлять свежие или сушеные фрукты, ягоды, орехи, мед, сиропы и другие натуральные ингредиенты по своему вкусу.
  • Размер хлопьев. Овсяные хлопья бывают разного размера в зависимости от степени измельчения зерна. Чем мельче хлопья, тем быстрее они готовятся, но тем меньше они содержат питательных веществ. Крупные хлопья, сделанные из цельного зерна, сохраняют больше клетчатки, витаминов и минералов, но требуют дольше варки. Средние хлопья являются золотой серединой между скоростью и пользой. Выбирайте размер хлопьев в соответствии с вашими предпочтениями и временем, которое вы готовы потратить на приготовление каши.
  • Упаковка. Овсяные хлопья лучше покупать в плотной и непрозрачной упаковке, которая защищает продукт от влаги, света и воздуха. Это поможет сохранить свежесть, аромат и вкус хлопьев. Также обращайте внимание на срок годности и условия хранения хлопьев. Хорошие овсяные хлопья должны храниться в сухом и прохладном месте, не подвергаться перепадам температуры и не иметь запаха.

Выбирая качественные овсяные хлопья, вы сможете наслаждаться вкусной и полезной кашей, которая даст вам энергию и здоровье на весь день.

Какие ингредиенты и посуду нужно подготовить для варки каши

Каша — это один из самых популярных и полезных завтраков, который можно приготовить из разных видов круп. Но для того, чтобы каша получилась вкусной, сытной и рассыпчатой, нужно знать несколько секретов, которые касаются выбора ингредиентов и посуды для варки каши.

В этой части статьи мы расскажем, какие крупы, жидкости, специи и добавки можно использовать для приготовления каши, а также какую посуду лучше выбрать для этого процесса.

Читайте также:  Как приготовить корюшку в духовке: рецепты с фото

Какие крупы можно использовать для варки каши

Существует множество видов круп, которые можно варить или запаривать для приготовления каши. Каждая крупа имеет свои особенности, пользу, вкус и способ приготовления. Вот некоторые из самых распространенных круп, которые можно использовать для варки каши:

  • Гречневая крупа — одна из самых питательных и полезных круп, которая содержит много белка, клетчатки, витаминов и минералов. Гречневая каша хорошо насыщает, улучшает пищеварение, снижает холестерин и уровень сахара в крови. Гречневую крупу можно варить на воде или молоке, добавляя соль, сахар, масло, сухофрукты, орехи, мед и другие ингредиенты по вкусу. Гречневая каша может быть жидкой, вязкой или рассыпчатой в зависимости от соотношения крупы и жидкости. Для рассыпчатой каши нужно брать 1 стакан крупы и 2 стакана жидкости, для вязкой — 1 стакан крупы и 3 стакана жидкости, для жидкой — 1 стакан крупы и 4,5 стакана жидкости. Время варки гречневой каши составляет от 15 до 40 минут в зависимости от вида крупы и желаемой консистенции.
  • Рисовая крупа — одна из самых универсальных и доступных круп, которая подходит для приготовления разных блюд, в том числе каши. Рисовая каша имеет нейтральный вкус, поэтому ее можно сочетать с разными продуктами, как сладкими, так и солеными. Рисовая каша богата углеводами, которые дают энергию и снимают голод. Рисовая каша также содержит витамины группы В, кальций, железо, фосфор и йод. Рисовую крупу можно варить на воде или молоке, добавляя соль, сахар, масло, фрукты, ягоды, орехи, семена, ваниль, корицу и другие специи по вкусу. Рисовая каша может быть жидкой, вязкой, рассыпчатой или кремовой в зависимости от соотношения крупы и жидкости, а также от способа варки. Для рассыпчатой каши нужно брать 1 стакан крупы и 1,5 стакана жидкости, для вязкой — 1 стакан крупы и 4 стакана жидкости, для жидкой — 1 стакан крупы и 6 стаканов жидкости. Время варки рисовой каши составляет от 15 до 20 минут. Для приготовления кремовой каши нужно использовать специальный рис для молочных каш, который имеет мелкие и круглые зерна. Такой рис нужно варить на молоке, постоянно помешивая, до тех пор, пока он не станет мягким и не впитает всю жидкость. Время варки кремовой каши составляет около 30 минут.
  • Манная крупа — одна из самых быстрых и простых в приготовлении круп, которая идеально подходит для детского и диетического питания. Манная каша имеет нежную и гладкую текстуру, которая легко усваивается организмом. Манная каша содержит углеводы, белки, витамины группы В, кальций, магний, фосфор и железо. Манную крупу можно варить только на молоке, добавляя соль, сахар, масло, ваниль, джем, сгущенку, сироп и другие сладости по вкусу. Манная каша может быть жидкой, вязкой или полувязкой в зависимости от соотношения крупы и молока. Для жидкой каши нужно брать 1 стакан крупы и 10 стаканов молока, для полувязкой — 1 стакан крупы и 8 стаканов молока, для вязкой — 1 стакан крупы и 6 стаканов молока. Время варки манной каши составляет всего 5 минут.
  • Овсяная крупа — одна из самых полезных и питательных круп, которая является источником растительного белка, клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов. Овсяная каша способствует нормализации обмена веществ, очищению кишечника, снижению холестерина и уровня сахара в крови, укреплению иммунитета и нервной системы. Овсяную крупу можно варить на воде или молоке, добавляя соль, сахар, масло, мед, орехи, сухофрукты, ягоды, бананы и другие фрукты по вкусу. Овсяная каша может быть жидкой или вязкой в зависимости от соотношения крупы и жидкости. Для жидкой каши нужно брать 1 стакан крупы и 3 стакана жидкости, для вязкой — 1 стакан крупы и 2 стакана жидкости. Время варки овсяной каши составляет от 10 докакие ингредиенты и посуду нужно подготовить для варки каши

Как отмерить правильное соотношение воды и хлопьев для разной консистенции каши

Овсяная каша — один из самых популярных и полезных завтраков, который можно приготовить за несколько минут. Однако, чтобы каша получилась вкусной и аппетитной, нужно знать, как правильно отмерить пропорции воды и хлопьев, в зависимости от того, какую консистенцию каши вы предпочитаете.

Вообще говоря, пропорции воды и хлопьев зависят от нескольких факторов, таких как:

  • Тип хлопьев. Существуют разные виды овсяных хлопьев, которые отличаются по размеру, форме и степени обработки. Самые распространенные — это экстра, геркулес, ядро и овсянка. Чем меньше и тоньше хлопья, тем быстрее они варятся и тем больше воды они впитывают.
  • Способ приготовления. Овсяную кашу можно варить на плите, в микроволновке, в мультиварке или даже залить кипятком и дать настояться. В зависимости от способа приготовления, время варки и количество воды могут меняться.
  • Личные предпочтения. Некоторые любят кашу жидкой и разваренной, другие — густой и рассыпчатой, а третьи — средней по консистенции. Кроме того, в кашу можно добавлять разные ингредиенты, такие как молоко, сахар, соль, масло, сухофрукты, орехи, ягоды и т.д., которые также влияют на вкус и текстуру каши.

Исходя из этих факторов, можно подобрать оптимальное соотношение воды и хлопьев для своей каши. В качестве общего правила, можно использовать следующие пропорции:

Тип хлопьев Жидкая каша Средняя каша Густая каша
Экстра 1:3 1:2 1:1,5
Геркулес 1:2,5 1:2 1:1,5
Ядро 1:2 1:1,5 1:1
Овсянка 1:1,5 1:1 1:0,5

Эти пропорции подходят для приготовления каши на плите или в микроволновке. Для мультиварки или замачивания кипятком можно уменьшить количество воды на 10-20%. Также можно экспериментировать с добавлением молока или других жидкостей вместо или вместе с водой, но при этом учитывать, что молоко варится дольше и может пригореть.

Надеюсь, эта информация поможет вам приготовить идеальную овсяную кашу на воде. Приятного аппетита!

Как варить геркулесовую кашу на воде в кастрюле на плите пошагово

Геркулесовая каша на воде — это простой и полезный завтрак, который подойдет для любого возраста. Она содержит много клетчатки, витаминов и минералов, которые улучшают пищеварение, снижают холестерин и укрепляют иммунитет. Кроме того, геркулесовая каша на воде хорошо насыщает и дает энергию на весь день. Для приготовления каши вам понадобятся следующие ингредиенты:

Читайте также:  Секреты варки свеклы: как быстро и правильно сварить свеклу в кастрюле
Ингредиент Количество
Геркулес (овсяные хлопья) 1 стакан
Вода 2 стакана
Соль По вкусу
Масло сливочное По желанию

Следуйте этим простым шагам, чтобы сварить геркулесовую кашу на воде в кастрюле на плите:

  1. Переберите и промойте овсяные хлопья под проточной водой, чтобы избавиться от пыли и мусора.
  2. В кастрюлю с толстым дном налейте воду и поставьте на сильный огонь. Доведите воду до кипения.
  3. Всыпьте хлопья в кипящую воду, посолите по вкусу и хорошо перемешайте, чтобы не было комков.
  4. Уменьшите огонь до минимума и варите кашу под крышкой около 15-20 минут, периодически помешивая. Время варки зависит от размера и толщины хлопьев: чем они больше и толще, тем дольше они варятся. Каша должна быть мягкой, рассыпчатой и не слишком жидкой.
  5. Когда каша будет готова, снимите кастрюлю с огня и дайте ей настояться под крышкой еще 5-10 минут. Это поможет каше стать более наваристой и ароматной.
  6. Добавьте в кашу по желанию сливочное масло и перемешайте. Разложите кашу по тарелкам и подавайте к столу. Вы можете украсить кашу свежими или сухофруктами, орехами, медом, сиропом или джемом.

Приятного аппетита!

Как варить геркулесовую кашу на воде в микроволновке или мультиварке

Геркулесовая каша на воде — это простой и полезный завтрак, который можно приготовить не только на плите, но и в микроволновке или мультиварке. В этой части статьи мы расскажем, как правильно варить геркулесовую кашу на воде в этих устройствах, какие пропорции жидкости и хлопьев использовать, и как вкусно приправить кашу.

Как варить геркулесовую кашу на воде в микроволновке

Варить геркулесовую кашу на воде в микроволновке очень просто и быстро. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 1 стакан,
  • вода — 2 стакана,
  • соль — по вкусу,
  • сахар — по желанию,
  • сливочное масло — 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  1. Берите подходящую посуду для готовки в микроволновке, лучше всего, какую-то глубокую миску или пиалу. Если вы используете цельную крупу, лучше ее немного перед этим замочить в горячей воде, чтобы она не получилась жестковатой.
  2. Всыпайте в посуду овсяные хлопья, добавьте соль и сахар по вкусу. Залейте холодной водой и перемешайте.
  3. Поставьте посуду в микроволновку и готовьте 3 минуты на полной мощности. Перемешайте и отправьте в микроволновку еще на 7 минут, установив среднюю мощность. В процессе периодически перемешивайте кашу.
  4. Выньте посуду из микроволновки и добавьте сливочное масло. Перемешайте и дайте каше настояться под крышкой еще несколько минут. Каша готова!

Как варить геркулесовую кашу на воде в мультиварке

Варить геркулесовую кашу на воде в мультиварке тоже несложно, но немного дольше, чем в микроволновке. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 1 стакан,
  • вода — 2 стакана,
  • соль — по вкусу,
  • сахар — по желанию,
  • сливочное масло — 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  1. Если готовите кашу на воде, смажьте сливочным маслом стенки чаши мультиварки по кругу немного выше середины. Благодаря этому жидкость не убежит.
  2. Всыпьте в чашу мультиварки овсяные хлопья, добавьте соль и сахар по вкусу. Можно сразу добавить кусочек сливочного масла. Залейте холодной водой и перемешайте.
  3. Закройте крышку мультиварки и выберите режим «Молочная каша». Установите время готовки 30–35 минут. Нажмите кнопку «Старт».
  4. После окончания готовки дайте каше настояться под крышкой еще несколько минут. Каша готова!

Как видите, варить геркулесовую кашу на воде в микроволновке или мультиварке не сложнее, чем на плите, а результат получается одинаково вкусным и полезным. Приятного аппетита!

Как вкусно приправить и подать геркулесовую кашу на воде

Геркулесовая каша на воде – это простое и полезное блюдо, которое можно сделать еще вкуснее и разнообразнее, если правильно подобрать приправы и добавки. В этой части статьи мы расскажем, какие специи, фрукты, орехи и другие продукты подходят для геркулесовой каши и как их использовать.

Специи для геркулесовой каши. Специи помогают придать каше аромат и вкус, а также усилить ее полезные свойства. Вот некоторые из наиболее популярных и подходящих специй для геркулесовой каши:

  • Корица. Эта специя хорошо сочетается с овсянкой, особенно если добавить в кашу яблоко, грушу, банан или изюм. Корица улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и укрепляет иммунитет. Добавляйте корицу в кашу по вкусу, но не больше чайной ложки на порцию.
  • Ваниль. Ваниль придает каше сладкий аромат и вкус, а также способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Ваниль можно добавлять в виде сахара, экстракта или стручка. Добавляйте ваниль в кашу по вкусу, но не больше четверти чайной ложки на порцию.
  • Мускатный орех. Мускатный орех имеет терпкий и слегка острый вкус, который хорошо подходит для геркулесовой каши, особенно если добавить в нее тыкву, морковь или сыр. Мускатный орех стимулирует мозговую деятельность, улучшает настроение и обладает противовоспалительным действием. Добавляйте мускатный орех в кашу по вкусу, но не больше щепотки на порцию.
  • Имбирь. Имбирь имеет острый и пряный вкус, который хорошо сочетается с овсянкой, особенно если добавить в кашу ягоды, мед или лимон. Имбирь ускоряет обмен веществ, повышает тонус и сопротивляемость организма. Добавляйте имбирь в кашу по вкусу, но не больше половины чайной ложки на порцию.

Фрукты, орехи и другие добавки для геркулесовой каши. Фрукты, орехи и другие добавки делают кашу более питательной, вкусной и красивой. Вот некоторые из наиболее популярных и подходящих добавок для геркулесовой каши:

  • Яблоко. Яблоко – это классическая добавка к геркулесовой каше, которая придает ей сладкость, кислинку и витамины. Яблоко можно нарезать кубиками и добавить в кашу за 5 минут до готовности, или потереть на терке и добавить в готовую кашу. Яблоко хорошо сочетается с корицей, ванилью, изюмом и грецкими орехами.
  • Банан. Банан – это еще одна популярная добавка к геркулесовой каше, которая придает ей кремовую текстуру, сладость и калий. Банан можно нарезать кружочками и добавить в кашу за 5 минут до готовности, или размять вилкой и добавить в готовую кашу. Банан хорошо сочетается с ванилью, шоколадом, кокосом и миндалем.
  • Тыква. Тыква – это осенняя добавка к геркулесовой каше, которая придает ей оранжевый цвет, сладость и бета-каротин. Тыкву можно нарезать кубиками и отварить в воде или молоке, а затем добавить в кашу за 10 минут до готовности, или измельчить в блендере и добавить в готовую кашу. Тыква хорошо сочетается с корицей, мускатным орехом, сгущенкой и семечками.
  • Сыр. Сыр – это необычная, но вкусная добавка к геркулесовой каше, которая придает ей сытность, солоноватость и кальций. Сыр можно нарезать кубиками или тереть на терке и добавить в кашу за 5 минут до готовности, или посыпать сверху готовую кашу. Сыр хорошо сочетается с молоком, маслом, морковью и зеленью.
Читайте также:  Как сделать запеканку из баклажанов пошагово

Как подать геркулесовую кашу на воде. Геркулесовую кашу на воде можно подавать как в горячем, так и в холодном виде, в зависимости от ваших предпочтений и времени года. Вот некоторые варианты подачи геркулесовой каши на воде:

  • В качестве завтрака. Геркулесовая каша на воде – это идеальный завтрак, который даст вам энергию и насытит на долгое время. Подавайте кашу в глубокой тарелке, украсьте свежими или сушеными фруктами, ягодами, орехами, семечками, медом, сиропом или джемом. Не забудьте добавить сливочное масло или растительное масло для лучшего усвоения каши. К каше можно подать молоко, йогурт, кефир, сок или чай.
  • В качестве гарнира. Геркулесовая каша на воде может быть отличным гарниром к мясным, рыбным или овощным блюдам. Подавайте кашу в миске или на большом блюде, украсьте зеленью, сыром, соусом или подливкой. К каше можно подать салат, суп, хлеб или лепешку.
  • В качестве десерта. Геркулесовкак подать геркулесовую кашу на воде

Какие варианты добавок и начинок можно использовать для разнообразия каши

Геркулесовая каша – это не только полезное, но и вкусное блюдо, которое можно приготовить по-разному. Добавляя разные ингредиенты в кашу, вы можете получить новые вкусы и ароматы, а также сделать кашу более питательной и сытной. Вот некоторые варианты добавок и начинок для геркулесовой каши:

  • Фрукты и ягоды. Свежие или сушеные фрукты и ягоды добавят каше сладости, кислинки и витаминов. Вы можете использовать яблоки, бананы, груши, апельсины, киви, ананасы, клубнику, малину, чернику, смородину и другие фрукты и ягоды по вашему вкусу. Фрукты и ягоды можно нарезать и добавлять в кашу в конце варки или после, а также украшать ими кашу при подаче. Также можно варить кашу с фруктовым пюре или джемом, чтобы получить однородную консистенцию и насыщенный вкус.
  • Орехи и семечки. Орехи и семечки обогатят кашу белком, жирными кислотами и микроэлементами. Вы можете добавлять в кашу грецкие, кедровые, фисташковые, кешью, миндальные или другие орехи, а также подсолнечные, тыквенные, льняные или кунжутные семечки. Орехи и семечки можно измельчать или целиком добавлять в кашу в конце варки или после, а также посыпать ими кашу при подаче.
  • Сухофрукты и цукаты. Сухофрукты и цукаты придадут каше сладости, аромата и цвета. Вы можете использовать изюм, курагу, чернослив, инжир, абрикосы, ананасы, клюкву, барбарис, лимонную или апельсиновую цедру и другие сухофрукты и цукаты по вашему вкусу. Сухофрукты и цукаты можно замочить в воде или чае, чтобы они размягчились, а затем добавлять в кашу в конце варки или после, а также украшать ими кашу при подаче.
  • Молочные продукты. Молочные продукты сделают кашу более нежной, кремовой и белоснежной. Вы можете добавлять в кашу сливки, сметану, йогурт, творог, сыр или молоко. Молочные продукты можно вливать в кашу в конце варки или после, а также подавать их отдельно к каше. Также можно варить кашу на молоке вместо воды, чтобы получить более плотную и сытную кашу.
  • Специи и приправы. Специи и приправы добавят каше пикантности, аромата и экзотики. Вы можете использовать корицу, кардамон, имбирь, ваниль, мускатный орех, гвоздику, звездчатый анис, куркуму, шафран и другие специи и приправы по вашему вкусу. Специи и приправы можно добавлять в кашу в начале или в конце варки, а также посыпать ими кашу при подаче.

Как видите, геркулесовая каша может быть очень разнообразной и вкусной, если добавлять в нее разные ингредиенты. Экспериментируйте с разными сочетаниями и наслаждайтесь полезным и аппетитным завтраком!

Как хранить и разогревать геркулесовую кашу на воде

Геркулесовая каша на воде — это полезное и сытное блюдо, которое можно приготовить заранее и хранить в холодильнике. Однако, чтобы сохранить вкус и пользу каши, нужно соблюдать некоторые правила хранения и разогревания.

Во-первых, геркулесовую кашу на воде нужно хранить в плотно закрытой емкости из стекла или пластика, чтобы она не впитывала запахи других продуктов. Во-вторых, срок хранения каши не должен превышать 3-4 дня, иначе она может испортиться или потерять свои полезные свойства. В-третьих, перед разогреванием кашу нужно перемешать и добавить немного воды, чтобы она не была слишком сухой или жесткой.

Разогревать геркулесовую кашу на воде можно несколькими способами:

  • В микроволновой печи. Для этого нужно переложить кашу в микроволновую посуду, добавить воды и накрыть крышкой. Разогревать кашу на средней мощности 2-3 минуты, затем перемешать и разогреть еще на 1-2 минуты.
  • В кастрюле на плите. Для этого нужно переложить кашу в кастрюлю, добавить воды и поставить на средний огонь. Постоянно помешивая, довести кашу до кипения и варить еще 1-2 минуты.
  • В духовке. Для этого нужно переложить кашу в жаропрочную форму, добавить воды и накрыть фольгой. Разогреть духовку до 180 градусов и поставить кашу на 10-15 минут.

После разогревания кашу можно заправить сливочным маслом, медом, сухофруктами, ягодами или другими добавками по вкусу. Приятного аппетита!

Оцените статью
Поделиться с друзьями
sloboda-balaklava.ru